Хотите сбросить лишний вес, стать сильнее или нарастить мышечную массу?
Это приложение поможет вам повысить эффективность тренировок.
Ведение дневника — это показатель серьезного отношения спортсмена к своим достижениям.
Спортсмены ведут дневник для того, чтобы планировать свои тренировки, отслеживать свой прогресс и анализировать физическую активность.
Этот анализ поможет вам увидеть, в каком направлении вы движетесь и при необходимости внести изменения в программу тренировок.
В моем приложении:
- нет регистрации
- нет рекламы
- нет подписок, все упражнения доступны бесплатно
- более 150 упражнений
- составляйте программы тренировок
- ведите учет выполнения упражнений
- отслеживайте прогресс тренировок
Приложение по цене пары чашек кофе - это скромная плата за столь полезный инструмент.
Скачайте мое приложение, которое станет вашим верным спутником на пути к фитнесу и здоровому образу жизни.